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砂仁生地黄鲫鱼配方：砂仁6克，陈生地黄30克，鲫鱼250克，葱20克，生姜15克，料酒20毫升，盐15克。

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制法：鲫鱼洗净，去鳞、鳃、内脏；生地黄切片，砂仁研粉，生姜拍松，葱切段。鲫鱼、生地黄、砂仁、葱、姜、料酒、盐放入炖锅内，加水1000毫升。大火烧沸，再用中火炖20分钟即成。

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用法：逐日2次。

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功能：健脾跟胃，调气降顺。用于怀胎吐逆、头昏、心烦、性情急躁等症。

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薏苡仁冬瓜盅配方：冬瓜1只，薏苡仁30克，莲子30克，核桃仁30克，白扁豆30克，火腿50克，鸡肉50克，盐10克，葱20克，姜15克，料酒20毫升。

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制法：冬瓜从蒂下1／3处切下为盖。把2／3的瓜瓤挖出。冬瓜瓤、莲子、核桃仁、薏苡仁、白扁豆，加水200毫升，上笼蒸1小时，熟透出笼备用。鸡肉切丁，火腿切丁，葱切段，姜切片，同放蒸盆内，参加料酒、盐调味，减鸡汤蒸熟。然后将蒸熟的资料放入冬瓜盅内，参加鸡汤，盖上冬瓜盖，上笼蒸40分钟即成。

用法：逐日1次，吃瓜喝汤。

功能：健脾跟胃，利水消肿。用于妊妇脾虚水肿。

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