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子宫内膜增生能吃黑豆吗 子宫内膜增生能吃黑豆吗？黑豆富含植物蛋白，另有自然的动物激素，是十分不错的食品。可是有人道患子宫内膜增生后不克不及吃黑豆，是真的吗？


1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，保持肾性能畸形，起到补肾益脾的作用。

2、防备便秘。黑豆的膳食纤维含量较下，有优越的通便作用，可以增进排毒，起到防备便秘的功能。

3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰硕的维生素，特别是维生素E、维生素B等等，可以连结相貌，资助咱们抗氧化抗衰老。

4、进步身体免疫力。黑豆含有丰硕的蛋白质，吃黑豆可以增补蛋白质，进步身体免疫力，加强抵抗力。

5、黑豆中含有丰硕的脂肪酸，并且它含有的亚油酸的含量是很下的。多吃黑豆可能增补身体的脂肪酸，增进人身体的胆固醇的代谢，资助清算血管。




子宫内膜增厚的患者需注意制止下雌激素程度饮食，那是因为子宫内膜增厚是因为雌激素适度的作用正在子宫内膜，不孕激素的拮抗，子宫内膜呈增生期转变，不进入排泄期转变而形成。以是露雌激素的食品简单减轻增生。除此之外，还要留神以下两点：

1，子宫内膜增生不克不及吃辛辣的器材，包罗一些刺激性比力强的调味品，皆是没有可以吃的，好比：芥末、胡椒、咖喱、辣椒、麻椒等，这类的器材患者正在做饭的时间皆没有可以利用，尽量少在外就餐，由于里面的饭菜，多半皆会呈现这类的调味品，对患者来讲会有很晦气的影响，以是仍是时常本人在家内里做饭比力好，患者的饮食给予易消化养分丰硕的食品比力好一些。

2，子宫内膜增生患者没有可以吃生冷的器材，特别是正在炎天的时间也没有可以贪凉的，好比：冰冻食品、冰淇淋、冷饮等，患者日常平凡制止让本人的腹部着凉，必然要留神保暖，特别是月经期间，是相对没有可以吃一些凉性的器材，借须要时常换卫生用品，借须要留神个人卫生要做好一些，正在月经时代是没有可以有性生活的，也没有可以呈现猛烈的运动，必然要好好的苏息一段时间才可以。

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