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怀孕\产后避孕四大法宝 你更喜欢哪个呢？

正在畸形怀孕的情况下，产生性行为皆是平安的，可是孕妈妈难免会忧郁对胎儿形成影响，而谢绝另一半或是没法尽兴享用密切时辰。卸货后，除忙于赐顾帮衬宝宝以外，心理上也须要工夫规复，甚么时间可以跟另一半重温旧梦呢?若无怀孕筹划，又是不是应立即采用避孕措施呢?

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1、视心理规复形态

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产后要面临各类不适，例如为让恶露顺遂排出的子宫膨胀、为资助子宫复位的骨盆韧带拉扯、耻骨结合处回复等痛苦悲伤，或是由于出产形成的会阴部裂伤、腹部伤口等。发起自然产4周后，剖腹产2～3个月后，再规复性生活会较幻想。规复性生活便应避孕

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2、规复性生活便应避孕

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一般而言，正在纪律的月经周期下，可以大抵推算排卵期及安全期，可是产后心理性能规复的进程，会受团体体质、母乳哺喂情况、感情压力等因素影响。产后均匀6个月，才会规复具“规律性”的月经周期。是以，正在此阶段难以经由过程月经周期推估安全期。基本上，自然产并且不哺喂母乳的妈妈，产后8周摆布便会恢复正常排卵。门诊中，也遇过产后第2个月就验出怀孕的例子。是以，只有卵巢规复排卵便有怀孕的时机，但正在没法猜测的形态之下，若是短时间并无怀孕筹划，必然要避孕。

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3、避开排卵期能胜利避孕?

每一个女性的体质分歧，月经周期长短不一，有些人相称纪律，也有人毫无规律性可言，若要计较排卵期得先找出规律性。避开排卵的危险期是可以避孕的，可是许多生理、心理或环境因素皆有能够影响激素的排泄，进而滋扰卵巢排卵。

4、哺乳抑止排卵

产后身体会发生“泌乳激素”去制造奶水，而泌乳激素可能抑止促使卵巢滤泡成熟的雌激素。若是不哺乳，或是哺喂次数削减、奶量降低，泌乳激素会渐渐削减、终止排泄，而卵巢受雌激素的影响便会起头规复运作。也就是说，哺乳会抑止排卵，进而影响月经的到来，以是哺乳被视为避孕的方法也没有全然毛病。

有妈妈齐母乳哺喂，以是关于产后月经没来也无甚思疑，颠末搜检才发明，月经没来是怀孕的成果，并不是哺乳所招致。此外，也有些妈妈虽全母乳哺喂，月经仍是正在产后第2个月便呈现，或许是正在宝宝4～6个月年夜起头测验考试辅食，使哺乳次数与奶量递加，产后的第1次月经很快报到，以至也有喂母乳1年多月经皆没来的环境。是以，不管产后是不是有哺乳，只有短期内无筹划怀孕，皆应正视避孕问题。

5、启动产后避孕筹划

保险套、避孕药、子宫内避孕器、计较安全期、避孕环、避孕贴片或结扎等避孕方法不乏其人，每种避孕方法皆有分歧的优缺点。有哺乳需要的妈妈，或是产后心理规复情况分歧的妈妈，应若何智慧取舍?

保险套

利用保险套避孕，能间接阻拦精子进入女性体内，使用方便、获得简单，但避孕失败率却比其他方法下，最次要的缘故原由是“利用方法没有精确”。除部门男性没有喜好戴上保险套的感到，疏忽全程利用的重要性以外，若保险套的质量欠安，正在利用进程中分裂，招致精液仍是能够进入女性体内并与卵子联合。

建 议

为降低熏染危险，子宫内避孕器会取舍正在产后月经第1次完毕后再装。月经周期的纪律还没有规复前，安全期计较并没有精确，此外有些哺乳的妈妈对避孕药的接管也没有下，是以，精确利用保险套绝对较适合。

避孕药

口服避孕药是女性避孕的罕见方法之一，普通正在药房便能购失掉。避孕药身分多为雌激素跟黄体酮复方，经由过程滋扰激素，抑止卵巢排卵。口服避孕药的避孕后果成功率达95%～99%以上，但罕见景象是“记了吃”。一旦中止服用，避孕后果便会削弱，增长受孕时机。

建 议

关于产后哺乳的妈妈们来讲，为了给予宝宝最养分、最污浊的母乳，从饮食上便会特殊把关。虽然避孕药的身分经由过程母乳作用正在宝宝身上的份量相称少，可是大都哺乳的妈妈皆不会取舍此方法。产后不哺乳的妈妈，若是取舍利用口服避孕药避孕，要注重服用的规律性。

避孕药是高浓度的雌激素跟黄体酮的复合物，若是有长时间吸烟的习气或有血栓、代谢问题，需由专业医师评价是不是得当服用。若是有中风、心肌梗塞等病史，没有发起利用。

子宫内避孕器

子宫内避孕器的避孕原理是滋扰胚胎正在子宫着床，因需由妇产科医师置入与掏出，关于普通女性来讲接受度较低。子宫内避孕器的避孕后果达95%～97%，置入后，均匀一个可以利用6～7年，掏出也相称便利。

建 议

临床上，关于有规律性生涯及接受度较下的产后妈妈，发起产后第1次月经完毕之后，确认子宫内膜悉数排出后，再将避孕器置入，能降低熏染危险。子宫内避孕器对身体来讲究竟结果是“外来物”，天然会有熏染危险，可是对产后有哺乳需要的妈妈来讲，倒是较平安的取舍。

安全期

存在纪律月经周期的女性，可经由过程推算排卵期，取舍正在安全期产生性行为，便不消忧郁卵子会有受精的能够。一般而言，女性的排卵日会正在下一次月经光降前14天摆布，而卵子进入输卵管后会逗留2～3天，若此时代无受精，卵子便会萎缩并跟着增厚的子宫内膜排出体外，造成经血。

建 议

大多数的女性产后半年摆布，才会规复纪律的月经周期，特别是哺乳的妈妈，受激素的影响，排卵遭到抑止，产后什么时候规复排卵因人而异。产后避孕没有发起应用此种方式，应以其他避孕方法取代会较幻想。

6、产后短期内怀孕的危险

外洋期刊相关研讨评释，产后均匀1年9个月再怀孕会比力幻想。若妈妈短时间无怀孕筹划，会发起自然产至少苏息1年，剖宫产苏息1年半至2年，让子宫可能失掉丰裕的规复工夫。特别是剖宫产手术，需将腹壁肌肉层、子宫，层层切开，再缝合，若伤口借出完整回复，怀孕时的子宫和腹部被撑年夜，会增长子宫分裂的危险。

虽然临床上产后不到1年便怀孕的例子相称多，也皆顺遂产子。过来曾有妈妈剖宫产两胎距离太近，正在剖宫手术中发明，子宫壁薄到如同易碎的玻璃纸，借可以透视羊膜内的胎儿。若是再耽误手术的工夫，很能够会因胎儿变年夜，连续将子宫撑年夜而形成分裂。是以，若剖宫产的妈妈，两胎距离太近，第二胎的出产周数会支配正在38周摆布，降低子宫分裂的危险。

7、子宫分裂

怀孕前期或是出产进程中子宫组织裂开称为“子宫分裂”，大多产生正在曾停止剖宫产或接管子宫手术的女性身上。子宫分裂岂但会形成母体大出血，并且切除子宫以外，胎儿致死率也高达50%～70%，是产科急症之一。

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