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怀孕\孕妈这3个部位疼可不要大意，及时补钙才最关键！

怀孕当前须要补钙，若是您觉得那3个部位痛可万万不要粗心了，想要本人肚子里的宝宝安康，实时补钙才最要害！

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倩倩怀孕曾经六个月了，皆道孕前期腰酸背痛是畸形的，可是倩倩比来的症状特殊激烈，早上睡醒腰便痛得凶猛，而且平居小腿借特殊痛，晚上睡觉的时间借时常小腿抽筋，睡皆睡欠好。过了一段时间之后她其实以为没有恬逸，便来病院看了大夫，大夫道那是缺钙的症状，给了倩倩一盒钙片，并嘱咐她多吃钙含量丰硕的食品，倩倩那才晓得缘故原由，当前可得好好补钙。

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为了让胎宝能正在肚子里好好发育，孕妈的身体可要养分足够才行。短少了任何一种营养物质，胎儿皆有能够发育不良。孕妈那3个部位痛是缺钙的旌旗灯号，可不要粗心，实时补钙才是要害。

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一．小腿痛

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无论有无怀孕，小腿痛皆有能够是缺钙的旌旗灯号，正在发育的孩子，也会经常出现小腿痛的环境。若是孕妈教员以为本人的小腿痛，而且晚上睡觉借老是抽筋，可不要不在意，那就是缺钙了，由于怀孕之后胎宝须要充足的钙质去知足自身的发育，以是孕妈要注重补钙，要比日常平凡吃更多的钙才止，如许胎宝才气加倍放心的发育。

两．牙齿痛

有的孕妈能够会问了，怀个孕借能影响到本人的牙齿？此刻通知孕妈，是的，若是身体缺钙了，牙齿很有能够会痛苦悲伤，若是缺钙严峻，牙齿还会有较着的松动。孕妈可不要没有当回事，实在孕前女性便该当先来搜检牙齿是不是安康，孕后才会保障本人的牙齿不会松动。若是孕妈时常牙齿痛，可要实时来补钙。

三．盆骨痛

跟着孕期愈来愈少，胎儿也逐步变年夜，那么占领孕妈身体的空间便愈来愈多，胎儿会压榨到孕妈的骨盆，让骨盆愈来愈宽，那也是怀孕的女性普通臀部比力年夜的缘故原由。可是盆骨痛苦悲伤可不是畸形景象，能够是体内缺钙，孕妈若是分辩不清，可以扣问大夫，确认过症状之后，再停止医治。

孕妈身体的那3个部位痛很有能够是缺钙的景象，平居要多吃含钙丰硕的食品，好比豆制品、乳制品、蔬菜等等，借可以间接吃钙片，皆可以资助增补所需的钙，只有孕妈的养分平衡，胎儿才会安康发育，孕妈可要多多留神。

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