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怀怀孕间的上海代孕妈妈安康非常紧张，由于那间接关联到上海代孕宝宝的发育情况，但是怀孕因为新陈代谢茂盛，产热本便比凡人多，体温约降低0.5℃，是以，怀孕加倍简单上火。 日常生活中怀孕们要多喝水、喝菊花茶或金银花茶等为宜，少吃干燥及辛辣刺激性食品。不宜用药的怀孕们该当留神食品疗法。那么，怀孕可以食用哪些食品来水呢？上面为各人总结一下。 黄瓜：天天吃1到2根黄瓜，也可以帮助降火，青橄榄沏茶，对降火也很有资助。 牛奶：夏季上火可以得当饮用牛奶来水。可是须要留神的是不要把牛奶冻成冰块食用，如许做牛奶的良多营养成分皆被毁坏失落了。西医讲，牛奶性微寒，有滋阴、解热毒等来水功能，并且牛奶借能增补夏季人体果大批出汗而损失的水份。 苦瓜：无论是凉拌、炒仍是煲汤，只有能把苦瓜做得生并且保存了“青色”，皆能到达“来水”的目标。 银耳雪梨：既能滋阴润燥、生津养肺既能来水、润肺，又能排毒养颜。 香蕉：普通人认为败火以食香蕉为最好，西医认为香蕉性味苦寒微涩、无毒，存在清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不外，脾胃素虚、阳气缺乏的妈咪要少吃香蕉，以避免事与愿违，反会使虚火更旺。 草莓：草莓岂但好吃，另有药用价值。西医认为它有“来水”功能，能清暑、解热、除烦。怀孕上火的时间可适量吃一些，可是不要太多。 西瓜：消暑、解渴、利尿之佳品，西瓜中含有大批的水份，正在急性热病发热、口渴汗多、焦躁时，吃上一块又甜又沙、水份实足的西瓜，症状会立时改良。 蜂蜜：降火同时可增进消化吸收，促进食欲，沉着安息，进步机体抵抗力，对增进婴幼儿的生长发育也有着踊跃作用。 西红柿：就是降火很好的食品，此中可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴惹起的食欲不振、胃热口渴等症。

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