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怀孕\预防子宫肌瘤难不难？

子宫是女性的紧张器官，它是发生月经跟生养孩子的器官，一旦出现意外，小则手术，大则不孕，子宫肌瘤就是很罕见的一种。据相识，我国育龄女性中约有五分之一得了子宫肌瘤，事实哪些人是它的“方针”呢？

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一、子宫肌瘤的好发人群

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1、三四十岁的中年妇女

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子宫肌瘤正在中老年群体中发病率是最高的，一般来讲女性正在三四十岁的时间，也是子宫肌瘤的多发年龄段。

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2、性事失调的人

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性事失调的女性，比力简单患子宫肌瘤，次要是因为这部分人群体内的激素比力杂乱，简单引发子宫肌瘤。

3、压力年夜的女性

现如今人们的压力是愈来愈年夜，特别是一些职场女性，不只有事情压力，同时另有家庭压力。当呈现压力增大，或呈现焦急、烦闷的时间，体内雌激素分泌量便会加大，子宫肌瘤发生率也随之增长。

4、已怀孕女性进入更年期阶段简单患病

关于曾经怀孕的女性来说，正在怀孕的时间卵巢没有排卵，以是绝对于已怀孕的女性而言，更年期会推延很多。而已怀孕的女性由于不遭到孕激素的护卫，便会简单发生激素依赖症，子宫肌瘤就是此中一种。

两、若何无效防备子宫肌瘤 1、要留神多苏息，连结好表情

适度操劳或表情好皆会增长子宫的肌瘤的发生率，以是发起女性朋友们保持良好的心态，留神解压跟抓紧，特别是正在月经的时间多加苏息，而且连结好表情。

2、养分平衡，多 入富含蛋白质的食品

养分平衡才可能保障安康的体格，关于女性而言，该当多 入高蛋白食品，正在经期的时间须要多 食含铁量下的食品。

3、留神清洁卫生

细菌熏染也会促使子宫肌瘤的产生，以是为了无效的防备这一疾病，日常生活中要留神阴部卫生，勤换内裤。

4、制止流产

流产对女性的伤害是十分年夜的，特别是屡次流产的女性更简单会有子宫肌瘤，以是尽量避免人工流产。

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